CONFĂRENCE EN LIGNE GRATUITE ·
MARDI 7 JUILLET · 20H
Pas le temps, pas de motivation, tu ne sais pas par oĂč commencer? Dans ce live exclusif retrouve les clĂ©s concrĂštes pour modifier ton hygiĂšne de vie et ĂȘtre reboostĂ©e pour la rentrĂ©e.
Gratuit · Le lien du live t'est envoyé par email.
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LE MOMENT IDĂALÂ
LA MĂTHODE
Quatre piliers pour t'accompagner concrĂštement Ă prendre soin de toi de la meilleure des maniĂšres.
Bien manger : par oĂč commencer ?
Les clĂ©s simples pour te lancer sans te compliquer la vie et bien manger mĂȘme quand le temps manque.
Comment s'y mettre et s'y tenir ?
Des routines de 10 min Ă ancrer dans ton quotidien pour te transformer en douceur et booster ton Ă©nergie.
Trop débordée pour penser à toi ?
Des gestes simples de quelques minutes, à glisser dans une journée chargée pour souffler et te recentrer.
Fatiguée, sans motivation ?
Et si tes carences en étaient la cause ? On identifie ce qui manque vraiment à ton corps.
VOS AVIS SONT PRĂCIEUX
Votre plateforme est d'utilitĂ© publique đ Parole de gynĂ©co qui a testĂ© en grossesse alitĂ©e 5 mois puis post-partum. Vous m'avez tellement aidĂ©e. Merci
SolĂšne
Merci d'exister !! Je suis au 4Ăšme mois de grossesse avec des nausĂ©es et une fatigue qui ne me lĂąchent pas et qui pesent dur dur sur le moral.. J'ai dĂ©cidĂ© de faire mon max pour prendre soin de moi et retrouver un petit Ă©quilibre oĂč je me sens mieux et les sĂ©ances que vous proposez me font un bien fou!!â€ïž Alors merci beaucoup pour votre travail, vous ĂȘtes trĂšs inspirantes toutes les 2!
Longue vie Ă Holimama đ„°
Lorene
Merci pour cette routine courte, c'est exactement ce que je recherchais đ
Lucie
Trop trop bien cet ebook de printemps waouh. Merci pour l'Ă©nergie que tu me redonnes Ă travers tes recettes ! Â
Marine
J'ai fini le Glow 2.0 que j'ai adorĂ© et commencĂ© le back in shape 2.0 hier, merci pour ces beaux programmes ! đ€©
Juliette
Je viens de terminer happy belly, j'ai fais certaines vidéos plusieurs fois.. Ce programme est incroyable, ça permet de recommencer en douceur avec des exercices appropriés.. Je vais le refaire plusieurs fois dans les prochains mois pour ne pas oublier les bonnes bases. Merci merci merci, à recommander à toutes les femmes post-partum !!
Audrey
Merci pour tout le contenu du programme qui est si riche et pour toutes les vidéos qui boostent le corps et le moral!
Merci pour l'accompagnement de 2025 et qui va se poursuivre en 2026! je me donne les moyens de le garder parce que ça vaut VRAIMENT le coup đ€
Clem
 LIVE GRATUIT
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