Ton programme 100% dédié au ventre & périnée

4 semaines pour retrouver un ventre tonique, un périnée fort et un corps reconnecté.

 Accessible dès l'accouchement

Inclus dans l'abonnement

Ton programme pour

repartir de zéro et régénérer ton corps

Régénère ton corps en 3 semaines avec nos 4 piliers : EAT - MOVE - CARE - COMPLEMENT

 Accessible à chaque étape de ta vie de femme : grossesse - post-partum - femme

Inclus dans l'abonnement

Ton programme de remise en forme

6 semaines pour retrouver énergie et tonicité, sans pression ni régime extrême.

Accessible post-rééducation et vie de femme

Inclus dans l'abonnement

Ton programme pour booster ton glow in & out 

3 semaines pour ralentir le viellissement cellulaire prématuré et te sublimer.

 Accessible pour les femmes de 30 à 50 ans et +  

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Ton combo nutrisanté

Retrouve tes 4 ebooks nutrisanté adaptés à chaque saison : AUTOMNE • HIVER • PRINTEMPS • ÉTÉ  au prix exclusif de 40€

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+ de 100 recettes adaptées à chaque trimestre de la grossesse et à chaque étape du post-partum, pour apporter à ton corps tout ce dont il a besoin, prévenir les carences, favoriser le bon développement du bébé, soutenir la récupération, maintenir l’énergie et un état de santé global optimal sur le long terme.

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+ de 30 recettes nutrisanté pour apporter tout ce dont ton corps a besoin et favoriser ton état de santé global durant l'hiver.

Petit-déjeuner, déjeuner, encas, dîner 

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+ de 50 recettes adaptées à chaque trimestre pour apporter à ton corps ce dont il a besoin, afin d'éviter les carences, favoriser le bon développement du bébé et maintenir un état de santé global optimal.

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+ de 55 recettes de petit-déjeuner salé pour te permettre de modifier tes habitudes alimentaires du matin, pas à pas, maximiser ton énergie et ta santé !

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